In unserer hektischen, digitalen, abgelenkten Welt ist die erste Herausforderung beim Thema Stille und Einsamkeit einfach unsere mangelnde Fähigkeit, mal einen Gang runterzuschalten und uns auf eine einzige Sache zu konzentrieren. Wir starten deshalb in der ersten Woche damit, einen Ort und Zeit finden, wo du Stille und Einsamkeit ausprobieren und einüben kannst. Hier darfst du mit den Grundlagen beginnen: Wir starten mit einem Atemgebet, um dann einige Zeit zu verweilen und ganz bewusst „du selbst bei Gott zu sein“.
Das hört sich vielleicht einfach an, aber wie alle guten Dinge braucht es Übung. Sei also geduldig mit dir selbst und Gott und mach dich auf den Weg.
